洗顔法

ikkoがＴＶで話した洗顔法。
朝はぬるま湯のみで洗顔料を使わない、って方法。
旦那ちゃんが見ていて１ヶ月ちょっと。


ナント！！！！
ここ数年大きくなってて、レーザー治療を考えてたシミが！
なくなっちゃいました((ﾟmﾟ;)ｱﾚﾏｯ!

さすがはikkoさんだわ！

IKKO 女の法則 ‐ 幸運を引き寄せるココロとオンナの磨き方：楽オク中古品 価格：300円（税込、送料別）

タグ：洗顔法 IKKO

婦宝当帰膠

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）って知ってます？イスクラ産業株式会社が出してる漢方です。
第2子出産後人生初のひどい貧血に悩まされて購入しました。
産後しばらく飲んで貧血はある程度改善したのですが、面倒になってやめちゃってました(^_^.)

香港では「当帰（とうき）」は30代ぐらいから女性の体の不調を補うものとして当たり前のように
飲まれています。
血と気を補うものとして効果絶大のようです。

↑これね。
ほかにも美肌効果もあるらしく某芸能人も常飲しているとか。。。

というか、貧血ってことは、抜け毛になるし、お肌もきれいにならないし、
冷え性や、代謝も低下してしまってるから、貧血が治れば結果、抜け毛のなくなって
艶も出るだろうし、美肌にもなるし、代謝があがれば痩せることも期待できるよね（・∀・）ｂ

というわけで、再度飲み始めました^^
飲み始めた理由はアンチエイジングでもなければ貧血改善でもなく。。。
たんなる老化です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
30代後半、体力の急激な低下に悩んで飲むことにしました。
あ、産後抜け毛がいまだに落ち着かないのもね、気になる。。。

飲み始めて2日目。
今日はいつものような疲れもなく快調ヽ(・∀・)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
頑張って飲み続けよう。


この婦宝当帰膠、以前はネットで買えたのが4月から買えなくなり
漢方のお店でのみ買えるようになりました。
ほしい人はこちら。

当帰養血精（とうきようけっせい）
全く同じものです。会社と、保存料として安息香酸ナトリウムが入ってますけど、
これっていろんな市販のものにも入ってるし微量なのできにしなくてもいいかと。
あと値段も安いよ。ネットで買えるからこっちもオススメ。

さて気になる味は。。
甘いシロップです♪でも漢方独特の香りがします～。
私はこの香りが苦手だったけどおいしいって評判だから飲みやすい方だよ思うよ。

タグ：アンチエイジング漢方 当帰養血精 婦宝当帰膠

剛毛なんです

剛毛なんです。。。
このセリフにドキッとして思わず検索しちゃいました( ；∀；)

これで今年の夏は美肌でイケルヽ(・∀・)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪

タグ：剛毛 美肌 脱毛クリーム

１日でニキビを治す方法

ニキビができたので１日でニキビを治す方法を調べてみました。

昔からニキビって全然できなかったんですよね。
どちらかといえば乾燥肌。
でも、たま～にポツン、ポツンとできてました。
で、気づくと治ってる。
いつも鼻まわり。

明日は幼稚園のママ友とのランチ会というのに、
今回もまたポツンとこんなとこにできちゃいました


鼻の横です。
ああ、汚い画像(T_T)

明日のランチ会までに治らないかと、いろいろ調べた結果。。。
１日はどうやらムリそう。
とりあえず、コンシーラで隠して、という内容が多かったです。

じゃあ、どうしたらニキビって治るんだろうと疑問が。。
アラフォーの場合原因は、ホルモンの乱れ、睡眠不足、ストレス、間違ったスキンケア、
日焼け、乾燥によるターンオーバーの乱れだそうです。

今回はインフル明けによるホルモンバランスっぽい。
この場合は。。

２２時から午前２時までは寝る。
ストレス発散。
和食とビタミンA・B2・B6・C・Eを積極的にとって。
パウダーファンデーションを使用。
ビタミンＣ誘導体配合の化粧水を使う。

などが効果的だそうです。

まずは睡眠不足を解消。

病気明けで食欲なくてちゃんと食べてなかったのも原因ね。
人参かぼちゃの味噌汁に、納豆。みかんを食べて
おやつには無塩ナッツをぽりぽり食べよう。
ビタミンＢ６はかつおのたたきか、お肉なので、
お昼ご飯はお肉と野菜の炒め物でも食べよう。

この２つが一番改善しやすいのでこれを数日試してみます。
早く良くなるといいなぁ。

タグ：ニキビ ニキビ対策

卵黄ココアパック

ヒルナンデスで紹介されていた
卵黄ココアパック。

簡単そうでやってみたい！

卵黄１個に無糖ココア小さじ1.5を混ぜて
顔に塗るだけ。

５分後に洗い流すのを週１で続けると
ぷるぷるのお肌になれるらしい。

もちろん手にもいいって。


というわけでココア買いに行ってきま~す♪

タグ：卵黄ココアパック ヒルナンデス 美肌